, ,
                                              
                                                                                                

          Mindfulness Training

Van Stress naar Happiness   

Altijd al een Mindfulness training willen volgen op een moment dat jou het beste past?

Dat kan!
Met de Online Mindfulness Training
Van stress naar Happiness

Deze training is ook te volgen in een groep, individueel of op locatie.

Als je deze Mindfulness training volgt dan

  • Zul je leren meer bewust te worden voor het moment van nu
  • Jezelf oefenen om bewust te leven in ieder moment van je dagelijkse leven    
  • Leer je makkelijker te relativeren, positief denken en creëer je meer rust in je hoofd     
  • Stap je bewust uit onprettige situaties en laat je stress en spanning makkelijker los          
  • Herken je beter stress symptomen en kan je hier naar handelen     
  • Leer je waar jouw grenzen liggen en versterk je je zelfvertrouwen
  • Ben je positiever over jezelf en weet je wat jou energie geeft!
  • Weten wie Tante Ida is, zij komt op visite ;)

Wil je ook graag van Stress naar Happiness?!

Aanmelden kan via
info@yourbalance-yoga-mindfulness.com

Heb je vragen, mail of bel me gerust

Warme groet,   

Nancy van Beelen-Siebel
Gecertificeerd Mindfulness & Compassie coach
Gecertificeerd RYT500 advanced Yoga docent bij Yoga Alliance & Vereniging Yogadocenten Nederland
Ervaringsdeskundige 

info@yourbalance-yoga-mindfulness.com
06-24767321